Счастливые дети эмоционально незрелых родителей

Линси К. Гибсон
клинический психолог,
доктор психологических наук

Эта книга — ваш спутник в путешествии к себе. Она пригодится вам прежде всего в те моменты, когда забота о себе будет казаться излишней роскошью. Если вас воспитывали эмоционально незрелые родители, вы привыкли ставить их потребности выше своих.

«Счастливые дети эмоционально незрелых родителей» укрепит вашу уверенность в себе и стремление развиваться, побудит осознанно взглянуть на мир и развить навыки, которые сделают жизнь легче и приятнее. Я писала эти тексты, чтобы подбодрить вас в трудные времена. Не удивляйтесь, если во время чтения вы будете испытывать волнение: это естественная реакция на осознание простых истин, о которых вы забыли. Я хотела бы, чтобы каждая история дала вам почувствовать радость узнавания и легкий импульс, который как будто говорит: «Это обо мне» или «Я всегда это знала», даже если вы читаете это впервые.

Я желаю вам найти по-настоящему близких людей и научиться воспринимать жизнь как сложную, но интересную игру, в которой — если играть правильно — вас ждет успех. Я буду самой счастливой в мире, если эта книга пригодится вам на этом пути.